দুধ + ওট (যব) + কলা + খেজুর + বাদাম + ব্রেড = সুপার ফুড
আগে সকালের ব্রেকফাস্ট আর সন্ধ্যার সাফারে খেতাম। এখন থেকে সপ্তায় দুইদিন লাঞ্চেও খাবো। প্রোটিন নিয়ে যাবো ব্রেকফাস্ট আর সাফারে। তারমানে এখন থেকে সপ্তাহে পাঁচদিন পাঁচবার ভাত খাওয়া হবে। এটা সপ্তাহে দুইবারে নামিয়ে আনবো। ভাত থেকে বের হয়ে আসতেছি।
কাজ করি তথ্যপ্রযুক্তি নিয়ে, বাদবাকী সব ভালো লাগা থেকে করা। নতুন কিছু শিখতে ভালো লাগে। গেমিং, বই পড়া, ফটোগ্রাফি, ভ্রমণ করা হয় ভালো লাগার জায়গা থেকে। আর ভালো লাগে চিন্তা করতে। সেসব চিন্তার কিছু কিছু প্রকাশ করবো এখানে।
